＠視力回復

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当サイトは視力回復のためのトレーニング方法
視力回復の手術の内容（レーシックやイントラレーシックなど）
を紹介していくサイトです。
お役に立てば幸いです。

視力回復についての情報をご紹介していきます。

現代人は、パソコンなどのOA機器をよく使うようになって、
視力低下は身近な問題になっています。
視力低下に対する対応は、現在では４タイプあります。

　　１、　メガネやコンタクトレンズで、視力を矯正する。
　　２、　視力を回復するためのトレーニングをする。
　　３、　目にレーザーをあてて、視力を回復する。（レーシックなど）
　　４、　特殊な形状のコンタクトレンズを装着して角膜の形を変え、視力を回復する。（オルソケラトロジーなど）

一番簡単なのは、メガネ・コンタクトでの視力矯正ですが、メガネだと見た目がかわってしまったり、　コンタクトは目にあわなかったりします。

私も以前コンタクトを購入して、目にあわず、違和感が強くて、殆ど使いませんでした。

一番安全なのは、回復トレーニングで、視力を上げる事ですが、視力を回復するには、それなりの時間がかかりますし、自分の納得のいく視力まで回復できるとは限りません。

特に中、強度の近視になると、回復も相当の時間と労力が必要です。
一番即効性があって確実に視力が上がるのが、レーシックなどの視力矯正手術ですが、ある程度、お金が掛かるのと、簡単ですが手術ですので、やはり多少の不安もあります。

ご自分に合った、視力回復方法を見つけて頂ければ、幸いです。

視力回復のトレーニング方法

近視の人の多くは、遠くが見えないと思い込んでいるため、
なかなか遠くを見ようとしません。

だから、ますます遠くを見る機能が衰えてしまうのです。

遠くが見えるということは、水晶体の焦点距離をのばして遠景を網膜に結像させることです。

近方視を続けていても、遠くを見ようとすると、目は毛様筋の異常な緊張をといて水晶体を薄くしようと働きます。

これは近視の人も例外ではありません。

先にも述べましたように、近視とは毛様筋の異常な緊張によって、遠くを見ることが困難になっている状態です。

ですが、近視の人でも、遠くの一点を明視しようとする意思が加わると、水晶体はより薄くなろうと働きます。

これを繰り返してゆくと次第に正視へと回復してゆくわけです。

これを遠方凝視訓練といいます。

視力回復の手術（レーシックとは？）

レーシック(LASIK)は、

Laser in Situ Keratomileusisの頭文字を略したものです。

ギリシャ語でKeratosは「角膜」、Mileusisは「修正する」という意味。

つまり、レーシックとは

レーザーで角膜を修正することです。

実際の手術には、レーザーで角膜の形状を変えることによって
屈折率を変化させ、視力を回復させます。

このレーシックは、メガネ・コンタクトレンズに代わる第三の視力矯正方法として注目を浴びている、最先端の医療技術です。

手術（レーシックやイントラレーシックなど）の種類にもよりますが、9割以上の方が1.0以上の視力に回復しています

（例：品川近視クリニックでは、術後の平均視力はイントラレーシックで1.65、レーシックで1.23。）。

総じてレーシックよりもイントラレーシックの方が、視力はアップするようです（例：同クリニックでは、術後の視力回復率はイントラレーシックで98%、レーシックで92.5%。）。

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